自己否定感が強い彼女の特徴とうまく付き合う方法忍耐力が必要

自分の評価が低かったり、自分になんて大した魅力なんかないと思い込んでいる自己否定感が強い彼女

あなたとしては

「そんなことないのになぁ」

と思っているのになんでそんなふうに考えるかな、どうやって付き合っていけばいいんだろうと悩んでしまうことありますよね？

この記事では、そんな自己否定感が強い彼女の特徴とどう付き合っていくべきなのかについて書いていきます。

自己否定感の強い彼女の特徴

〇自分とあなたは釣り合わないと考えてしまう

〇ほめられても疑ってしまう

〇自分以外の女性の存在を疑う

自分とあなたは釣り合わないと考えてしまう

自己否定感の強い彼女にまずありがちなのが、

自分とあなたは釣り合わない

と考えてしまい、それを言葉にしてくることです。

「私みたいに何の魅力もない女より、他の女性のほうがあなたにいいんじゃない？」

など、言われてしまうことがあります。

彼女は自己否定感が強いことにより、自分自身を認められず、自己評価が非常に低いので、私と付き合うことなんて彼にとってもったいないんじゃないかと思えてくるんですね。

あなた自身は彼女として付き合っているということは、そんなこと思っていないでしょうし、彼女に魅力ある部分があるからこそ付き合っているのだと思います。

しかし、彼女はいまいち自分の価値を認められず

ほめられても疑ってしまう

例えばあなたが

「今日の服似合っているね」

と純粋な気持ちでほめたとします。

しかし、自己否定感の強い彼女はその言葉を疑ってしまいます。

「そんなこと思ってないくせに・・」

「私なんかじゃ全然似合ってないよ・・」

と、素直に「ありがとう」と返してくれればいいのにと思う場面でも、変に裏を読んで疑ってしまう傾向が強いんですね。

ほんとに似合っていると思ったから言ったのに・・。と落ち込んでしまうかもしれませんが、そういう傾向があるんだと理解し応対していくことが必要になってきます。

自分以外の女性の存在を疑う

自己否定感が強い彼女は、もしあなたが別の用事で彼女と会えないというときに

「もしかしたら別の女の人と会うんじゃ・・」

と、自分以外の女性の存在を疑ってかかってくる傾向があります。

「私なんかとはあなたは釣り合わないよ。。」と思っている一方で、やっぱり大切にしてほしいという思いもちゃんとあるんですね。

自己否定が強く自分に自信がないので、あなたの興味が他の女性にいってしまうのではないかという恐怖心を常に抱えているので、別の女性と会うんじゃないかと疑ってきます。

あなたとしては、ただ単に友人と会うとか軽い気持ちでその日は用事あるから会えないと言ったことが、彼女にとっては妄想が膨らみそこまで考えさせる要素になってくることもあります。

自己否定感の強い彼女との付き合い方

〇あなたにとって彼女が大切なことを伝える。何度でも

〇彼女に感謝をする

あなたにとって彼女が大切なことを伝える。何度でも

自己否定感が強い彼女は「自分なんか・・」「どうせ私は釣り合わないと思ってるんでしょ・・」と自分を認められない傾向にありますが、

おそらくあなたとしては何かしらの魅力を感じたからこそ付き合ったはずですよね？

本人がその魅力がある部分に自信を持って、自分を認められるようになってくれればいいんですが、今までの生きてきたなかで形成されてきたものなので、簡単ではありません。

ですが、

あなたに出来ることは、あなたにとっては彼女が魅力があり大切な存在であることを伝えることです。

１回言ったところでは、全然認めないかもしれません。

何度でも伝えるという覚悟を持つことが必要です。

自己否定感が強い彼女も、本当は自分の存在意義を持ちたいのですが、「自分なんか・・・」と先に言ったり思ったりすることでそれ以上傷つかなくて済むように防衛線を張っているんですね。

「私なんかと付き合っても仕方ないでしょ」

と言ってきても、それは本音ではなく、あなたにそれを否定してほしくて言っていることがほとんどです。

「そんなことない。俺は君と一緒にいたいし、君が大切なんだよ」

とちゃんと否定してあげて、あなたにとっては大切な存在なんだということを何度も伝えていくことが必要になってきます。

彼女に感謝をする

「ありがとう」

この感謝の言葉は人付き合いにおいて、すごく大切な言葉で人は感謝されると自分の存在意義を感じることができます。

自己否定感が強い彼女に対しても有効で、何か彼女がしてくれたときは「ありがとう」と感謝の言葉を伝えることです。

あなたの感謝が彼女に存在意義を持たせ、自分はここにいてもいいんだと自分を認めるキッカケになりえます。

照れくさくて言いづらいなんて思わず、言わないと結局は伝わらないので「ありがとう」を伝えていってくださいね。

結局は彼女自身が変わろうと思えないと変えられないので忍耐力が必要

と、ここまで書いてきましたが・・。

あなたがいくら彼女に自信を持ってほしいと色々自分なりに頑張って投げかけたとしても、残念ながら彼女自身が変わろうと思わないと変わりません。

あなた自身が

「ここまで言っているのになんでわかってくれないんだ・・」

「またそんなこと言うのか・・」

とイライラしてしまう可能性すらあります。

別の女性を探したほうがもっと気軽に付き合えるかもしれません。

それでも彼女と一緒にずっといたいと思うのなら、上記に挙げてきたことをやり続ける忍耐力が必要になります。

簡単なことではありませんが、あなたが認め続けてあげることがキッカケで自分の存在意義を認められるようになる可能性も大いにあるので、彼女と決めたのなら忍耐力をもって付き合っていきましょう。