「おすすめしたいこと」の記事一覧

【マルトマ食堂】ホッキカレーが美味しいし海鮮が安い!【食レポ】

北海道苫小牧市にある有名店である「マルトマ食堂」に行ってきましたので、当ブログでは初となる食レポをしていきたいと思います。 マルトマ食堂は僕が書くまでもなく、超有名店なんですが今まで行ったことはなかったので、今回思い立ち […]

休みにダラダラしてしまう原因は?改善するため見直すべきポイント

こういった悩みにお答えします。 休みにダラダラするのを改善するためには「スケジュールを決める」「規則正しい生活」 僕自身の話ですが 仕事のときはちゃんと起きて、決められた時間に職場へ行き、スケジュールを決めて、やるべきこ […]

サウナに入った翌日疲れる・だるいのはなぜ?注意点を解説!

このブログでは何度か個人的に大好きなサウナについて取り上げさせてもらっています。 サウナを知ると人生が変わる! サウナに入る目的って ととのう気持ち良さを味わいたい 疲れを取りたい ストレス発散をしたい など、人によって […]

サウナの良さを知ると人生が変わる!サウナをまとめて詳しく解説!

ある時からサウナの良さを知ってしまった僕が、このブログでサウナについて何度か書かせてもらっています。 サウナにはどういう効果があるのか? サウナの入り方とは? ととのうことを知ってしまうとサウナに行かずにいられなくなるこ […]

サウナは効果ない?会社員にこそオススメしたい効果がいっぱい!

「サウナに入ったって暑くてキツイだけだし、水風呂も冷たくて得意じゃないし、少なくとも自分にはあまり効果はないかな。」 と数年前の僕は思っていました。 しかし、今では週に最低でも1回はサウナに通うくらいにサウナ好きになりま […]

【サウナ初心者さん必見!】おすすめサウナグッズを3つ紹介!

僕自身、最低でも週に1度はサウナに入りに行きますし、休みの日であればサウナで評判のお風呂屋さんにも足を延ばすくらいに今ではサウナ好きになってしまいました。 その考えはすっごく古くて「サウナでととのう」ということを知ってし […]

ジャグジー・ジェットバスの効果は?シルキーバスが特にオススメ

温泉やスーパー銭湯にいったら、必ずといっていいほどあるのがサウナ・露天風呂・電気風呂・ジャグジーですよね。 サウナの良さについては、当ブログで何度か取り上げさせてもらいましたが、 今回この記事では ジャグジーの由来・効果 […]