僕は外ランニングをしているのを何度かこのブログで書かせてもらいました。
冬のランニングにオススメシューズアシックススノーターサーSG
冬のランニングは寒いけど、良いことづくめ！４つのメリットを紹介
で、
上の記事でも書いたように僕は北海道の冬でも外を走るんですね。
さ、寒そう・・！
いや、めっちゃ寒いですよ！(笑)
まぁ当然走り始めだけで、段々暖かくはなってくるですけどね。
ただ、やっぱり夏場と同じ格好というわけにはいきません。
冬に外でランニングするためには装備も重要なんですね。
そこで、今回は冬のランニングでのオススメアイテムである
アンダーアーマー コンプレッションウェア「コールドギア」
を、紹介していきたいと思います。
冬のランニングにオススメのアンダーアーマー「コールドギア」の特徴は？
（コンプレッションウェア コールドギアの画像です）
そもそもコンプレッションウェアって何ぞやという話なんですけど、
コンプレッションウェアを着用すると体に適度な着圧がかかり、筋肉の動きをサポートし、運動のパフォーマンスがアップ、疲労回復効果、ケガの防止、速乾性があり汗が乾きやすい
ということで、夏の甲子園でピッチャーが着ていたり、近所のランニングしている人が履いているピッタリしているインナーといえばイメージしやすいでしょうか。
各スポーツブランドが出してもいるんですけど、僕はアンダーアーマーが好きでアンダーアーマーのコンプレッションウェアを愛用しているんですね。
そんなアンダーアーマーには夏用はさることながら、冬用にも使えるコンプレッションウェアがあるんですね。
それが、コールドギアなんです！
（タグもカッコいい！）
夏用はヒートギアで冬用はコールドギアということになります。
コールドギアは冬用に作られていて、起毛した生地が保温効果を発揮し、且つ汗を逃がして体をドライに保ち、更に臭いの原因となる最近の増殖を抑制する防臭効果まであるということです。
保温効果を発揮しつつ汗は逃がすっていうのは、どういう原理なのかよくわかっていませんが、とにかくいろんな機能が備わっているんです！
コールドギアを実際使ってみた感想
結論からいうと
コールドギアはかなり良い感じです。
僕は走ると結構暑くなりやすいので、あまり着込むと暑くなりすぎるんじゃないかと不安に思っちゃうんですよね。
なので冬でも、コールドギアを中に着て、その上にそんなに厚手じゃないウインドブレーカーを着るだけなんです。
コールドギア着るだけでもかなり温かくなるとはいえ、まだ体があったまっていない走り始めはもちろんめっちゃ寒いんです。
（準備体操はしているんですけど、そのくらいではまだ温まらないです）
けど
徐々に体も温まってきて、コールドギアの温かさが煩わしくなるかというと、それは全くなくて汗を吸収して逃がしてくれるというのが快適で、気持ちよく走れる感じです。
ヒートギアなど通常のコンプレッションウェアは暑さを逃がして、涼しくさせるという機能があるんですが、
コールドギアは汗を逃がして涼しくさせるかというと、そういうことでもなくかといって温かすぎるかというとそれもない。
本当に丁度良いんですね。
運動していて暑すぎる寒すぎるというのは、不快に感じる大きな要素なので個人的にはこれはとても大きいです。
（余談）普段使いしたときの話
ほんっと余談ですが・・
僕は普段は冬場にユニクロのヒートテックを上下ともに着るんですね。
えっ！急になんの話！？
・・・で
いつもならそれで十分だったんですけど、ある時に風邪気味でそこそこ寒気を感じることがありまして、ヒートテックでも補いきれないくらいだと思ったんですね。
そこで、ピーンと来て
アンダーアーマーのコールドギアを着ていこうと思って、着て行ったんですが
めちゃくちゃあったかくて、かなり助けられたことがありました。(笑)
まぁ・・風邪のときには素直に休んだほうが良いと思うので、この使い方はどうなのって感じですが。。
普段使いでも、かなり温かさを感じることが出来ました。
ただ、
コンプレッションウェアの着圧があるので、長い時間圧迫されるのはちょっと苦手かもという場合は普段使いはやめておいたほうが良いと思いますが。。
コンプレッションウェア自体はアンダーアーマーに限らず、主に力仕事をする方などは愛用する人もいるみたいですよ。
こんな使い方をしている人もいるよって話で、余談でした。。
アンダーアーマー コンプレッションウェア コールドギア「まとめ」
冬場の外ランニングにはアンダーアーマー、コンプレッションウェアのコールドギアはかなりオススメということで書かせてもらいました。
購入を迷っている方がいたら、とりあえず1セット買って試してみてほしいですねぇ～
冬はジムに入って、暖かいところでマシーンを使っての運動も良いとは思いますが、
冬の外ランニングの気持ち良さも、ぜひ味わってほしいですね～
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この記事が何かのお役に立てれば幸いです。
