仕事にしても恋愛にしても人が出会えばコミュニケーションをとる必要があり、コミュニケーションの第一前提となるのが
会話ですよね。
ただ、人見知りの方だとなかなか会話ってうまく続けられないなって悩むこともあると思います。
僕も人見知りですし、どうやったらうまく会話が出来るかって今でも考えてしまいます。
「なんかシーンとしちゃうな・・どうしよう・・。なんか話さないと・・！けど何話したらいんだろう・・！？」
と焦ってしまい、余計に会話に繋げられなくなり、頭が真っ白になってしまうという経験を僕もよくしてしまいます。
話がうまい人、会話が繋げられる人ってほんとに羨ましいなぁと思います。
ただ、人見知りな僕なりになんとかうまく初対面でも悪い印象を与えないように、考えて実践してきたコミュニケーション方法を書いていきたいと思います。
そもそもなぜ人見知りは会話が続かないのか？
人見知りの会話が続かない理由として考えられるのが、大枠でいうと
相手の反応を気にしすぎてしまう
というところに尽きるのかなと思っています。
「この話をして変に思われたら、どうしよう・・」
「自分の話をしても面白くないし、興味もない話をしてしまっても仕方ないよなぁ・・」
などなど、自分が話始めたときの相手の反応を妄想しすぎてしまって、そもそも切り出しづらく自分からしてしまっているところはあるかなと思います。
なので、当たり障りのない返答などをして続かなくなってしまうのかなと。
空気を察知する能力としては素晴らしい面でもあるんですが、空気を考えすぎてしまうところが出てしまっちゃうんだと個人的には感じています。
というところから、自分が話すよりも相手に話させるほうが楽だという考えに至り、
じゃあ相手に話させるにはどうしたらいいのか？
て、ことになるわけです。
とにかく笑顔！笑う！これで話しやすくさせる！
初対面で話を聞いてもらうのに、真顔で聞いてもらうのと、笑顔で聞いてもらうのどっちがいいですか？
基本、笑顔のほうがいいですよね！
（真剣な話なら真顔かもしれませんが、今回は初対面ってことで）
笑顔の人に話すほうが、話している方も安心して聞いてくれてるんだなと思えるし、もっと話を聞いてもらいたくなります。
笑いを誘う話を相手がしていると思ったら、できれば大げさに笑ってあげると、話している方もよりノッてくるので効果は抜群です。
いきなりでは、なかなか難しいかもしれないけど、少しづつでも意識して笑顔を心掛けられるといいかなと思いますよ。
相手の話したことをオウム返し＋質問する
相手のいったことをオウム返しというのは会話のテクニックのひとつと言われていますが、場合によっては嫌だなと思われることもあるので注意が必要なんですが、
オウム返しからさらに質問を加えることによって、相手がさらに話しやすくなる傾向があると思います。
例えば
A「この前、沖縄に旅行に行ってきたさ。」
あなた「沖縄いってきたんだ！いいなー。」
は、オウム返しのみ会話です。
A「この前、沖縄に旅行に行ってきたさ。」
あなた「沖縄いってきたんだ！沖縄のどこにいってきたの？」
が、オウム返しプラス質問の形式です。
オウム返しをすることによって相手に自分の話を聞いてもらえているなと印象を与えつつ、質問をすることによってこの話に興味をもってくれてるんだなと思ってもらえます。
そうすると相手もノッてきて話をしてくれるようになることは、結構ありますよ！
相手の話を掘り下げる
例えば上記の例をそのまま使用すると
A「この前、沖縄に行ってきたさ。」
あなた「沖縄いってきたんだ！沖縄のどこにいってきたの？」
A「実は前から美ら海水族館いってみたくて、思い切っていってきたんだー」
あなた「美ら海水族館かー、なんで行ってみたかったの？」
A「昔から実は水族館の雰囲気好きでさ、美ら海水族館は有名だし一度はいってみたいと思ってたんだよね」
あなた「水族館いいよね！美ら海水族館は行ってみてどうだった？」
か「水族館のどういう雰囲気が好きなの？」
と、どんどん掘り下げて話をさせることによって、相手をノらせていく方法です。
ただし注意も必要で、掘り下げるだけだと取り調べっぽくなる場合があるので
できれば少しでも自分の意見や話を織り交ぜれるとなお良いです。
例えば
「沖縄かー。僕も３年前にいったんだけど、国際通りの雰囲気も良いし、海もきれいだしほんと沖縄良かったなぁ。で、沖縄のどこにいってきたの？」
とか、少し自分の話も織り交ぜられるようなら織り交ぜた方が良い場合があります。
相手に話させることで満足してもらう
人って聞いてもらえているな、自分のことをこの人は理解してくれるなと思ったら、どんどん話をしたくなるものですし、聞いてもらえると満足して
聞いてくれた相手を良い人だったなと良い印象を持ってくれることも多いので、ぜひうまく聞き役に徹することができるようになれれば良いのかなと思います。
僕はいまだに自分の話をするのがあんまり得意ではないですし、会話だってうまいとは思いませんが、聞き役に徹するように心がけていることで
少しは良い印象を持ってもらえるようになったのかなと感じる部分もあります。
人見知りで会話など困っている方の何か少しでも役に立てれば幸いです。
